健康診断・人間ドック eGFRについての解説

2025年02月24日

eGFRは、腎臓の機能を評価する指標の一つです。これは血清クレアチニン値を基に計算され、腎臓が老廃物を適切にろ過できているかを判断するのに役立ちます。eGFRの値が低い場合、腎機能の低下が疑われるため、慢性腎臓病（CKD）の早期発見に重要です。

✅1.eGFR異常値の場合の問題点

eGFRが基準値より低い場合、腎臓の機能が低下している可能性があります。腎機能が低下すると、体内の老廃物や余分な水分が適切に排出されず、高血圧、貧血、電解質異常、さらには腎不全のリスクが高まります。特に慢性腎臓病（CKD）は初期段階では症状が現れにくいため、定期的な検査が重要です。

✅2.eGFRを改善する方法

腎機能を維持または改善するためには、以下のような対策が有効です。

  • 塩分の摂取制限：塩分を控えることで血圧を管理し、腎臓への負担を軽減します。
  • 適度な水分摂取：脱水を防ぐことで腎臓の健康を維持します。
  • 適切な食生活：バランスの取れた食事が腎機能維持に役立ちます。
  • 運動習慣の改善：適度な運動は血流を改善し、腎臓の健康維持に貢献します。
  • 禁煙・節酒：喫煙や過度な飲酒は腎機能の低下を促進するため、控えることが望ましいです。
  • 定期的な健康診断：腎機能の変化を早期に発見し、適切な対応を行うために重要です。

 

✅3.eGFR正常とeGFR異常の違い

正常：60.0以上 異常：59.9以下
問題点 腎臓が正常に機能している状態 老廃物の排出能力が低下し、腎不全のリスクがある
改善方法 健康的な生活習慣の維持 塩分制限、水分管理、食事改善、運動習慣の見直し

✅4.まとめ

eGFRは腎機能の指標として非常に重要であり、異常値が見つかった場合は早めの対策が必要です。特に企業の健康診断担当者は、従業員の健康管理の一環としてeGFRの評価を行い、必要に応じて医療機関の受診を勧めることが求められます。定期的な検査と適切な生活習慣の維持を心掛けましょう。

 

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